Рефлекторное влияние массажа

МАССАЖ: ЕГО ВИДЫ, ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ, ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ

Массаж возник в глубокой древности. Слово "массаж" происходит от греческого слова, которое означает месить, мять, поглаживать.

Массаж - это совокупность приемов механического дозированного воздействия в виде трения, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или другую среду.
Массаж может быть общим и местным. В зависимости от задач различают следующие виды массажа
:

  • косметический
  • лечебный
  • спортивный: гигиенический, тренировочный, предварительный, восстановительный, самомассаж
  • аппаратный массаж: вибромассаж, гидромассаж, вакуумный массаж,
  • сегментарный массаж

Известно, что покров человеческого тела, глубоко расположенные ткани (подкожно-жировая клетчатка, мышцы, надкостница), а также внутренние органы образуют единое целое, поэтому раздельное влияние массажа на эти структуры можно выделить рефлекторное влияние массажа лишь условно. При этом необходимо учитывать:

  • влияние непосредственно на массируемую ткань;
  • рефлекторное влияние на проводники периферической и центральной нервной системы, оказываемое через рецепторы ткани и кровеносных сосудов;
  • влияние на микроциркуляцию (артериолы, капилляры, венулы) в зоне массажа;
  • влияние на дренаж лимфы в зоне массажа;

Массаж кожи и подкожножировой клетчатки, механизмы воздействия на организм

При массаже кожи механическим путем удаляются отжившие клетки эпидермиса, что значительно улучшает кожное дыхание. Улучшается секреторная функция потовых, сальных желез. Повышение деятельности потовых желез обеспечивает выведение из организма конечных продуктов обмена веществ.
Под влиянием массажа улучшается лимфообращение, артериальное и венозное кровоснабжение кожи. В результате устраняются явления венозного застоя и лимфостаза. Воздействие массажа на кожу проявляется в усилении движения лимфы как в мелких, так и в более крупных лимфатических сосудах, а также в ускорении тока крови в венозных сосудах. Выдавливая лимфу из соединительнотканных промежутков и венозную кровь из капилляров, продвигая ее дальше в направлении манипуляционных движений, массаж кожи способствует опорожнению не только тех сосудов, которые находятся на массируемом участке, но и сосудов, лежащих вне его. Это так называемое отсасывающее действие массажа.
Рефлекторное влияние оказывается через дерматомы (участки кожи иннервируемые из одного сегмента спинного мозга) попадающие в зону воздействия. Массаж вызывает расширение капилляров, увеличение их числа, следствием чего является реактивная гиперемия (повышенное кровоснабжение) массируемых участков, улучшается трофика (питание) кожи, она становится гладкой, эластичной
, повышается ее тургор (напряжение). Кожное воздействие играет главную роль в гигиеническом, косметическом, спортивном. Оно обладает возбуждающим или тормозящим (в зависимости от интенсивности и характера воздействия) действием на центральную нервную систему, снимает усталость, тонизирует, расслабляет. Характерно, что "кожному" массажу необходимо уделять максимальное время при утомлении, усталости после тренировки, при недостаточности периферической импульсации по нервным волокнам (например при наклонности к неустойчивому артериальному давлению, гипотонии, обморокам у астенизированных людей).

Влияние массажа на жировую ткань

На жировую ткань массаж прямого действия не оказывает. Наблюдающееся уменьшение жировых отложений при длительном массаже можно объяснить не прямым действием на жировую ткань, а общим действием на обмен веществ, которое проявляется в повышении газообмена, увеличении скорости окисления молочной кислоты, уменьшения содержания мочевины в крови.

Механизмы воздействия массажа при целлюлите

Массаж используется и при "целлюлите". Под "целлюлитом" следует понимать локальное вафельнообразное изменение структуры кожи. Отмечается, что причиной целлюлита является наличие многих соединительнотканных перемычек между жировыми клетками. Жир как бы "заперт" в клетках кожи рук, бедер, ног. Соединительнотканные коллагеновые волокна имеют не сетчатую, как на других участках кожи, а ячеистую структуру, что значительно ухудшает обмен веществ. Гормоны крови, способствующие высвобождению жиров, не могут проникнуть в пораженную целлюлитом клетку. В результате клетка продолжает поглощать жир и не может эффективно освобождать его когда организм в этом нуждается. Массаж, усиливая накопление биологически активных веществ в зоне патологической ткани, способствует привлечению в очаг множества клеток (фибробласты, макрофаги) участвующих в рассасывании этих перемычек и восстановлению нормального обмена веществ. Параллельно проводимые аэробные нагрузки заставляют организм переходить на утилизацию жира и уменьшают количество подкожного жира.
Необходимо отметить, что при кожном массаже не должно происходить травматизации капилляров. Возникновение после массажа петехиальных кровоизлияний, кровоподтеков (синяков) свидетельствует о низкой квалификации массажиста.

Особенности спортивного гигиенического массажа

В отличии от лечебного медицинского, при спортивном и гигиеническом массаже не рекомендуется вызывать у клиентов неприятные болевые реакции, допустима только приятная, "сладкая" боль. При хронических заболеваниях внутренних органов, "кожный" массаж выполняет только подготовительную роль, а основное время уделяется воздействию на мышцы, соединительно тканные прослойки и костную ткань.
Механическое дозированное ручное воздействие на мышцы применяется в спортивной медицине в основном при высоком общем тонусе мышцы, когда под действием различных массажных манипуляции возрастает электрическая активность, меняются упруговязкие свойства мышц, улучшаются окислительно восстановительные процессы, увеличивается приток кислорода, повышается газообмен. Путем валяния, прерывистой и непрерывной вибрации достаточно эффективно снимается общее мышечное напряжение. Установлено, что массаж утомленной мышцы и пассивный отдых сразу после массажа не восстанавливают первоначальной работоспособности этой мышцы. Если же тотчас после массажа утомленной мышцы заставить ее вновь выполнять ту же работу, то первоначальная работоспособность восстанавливается. Это свидетельствует
о целесообразности проведения кратковременного массажа, самомассажа в перерывах между подходами перед выполнением упражнений.

Особенности проведения лечебного, медицинского массажа

Локальные воздействия на ограниченные участки патологически измененных мышц (зоны миогелезов, локальные микроспазмы) путем точечного осязательного давления, применяется в лечебном медицинском массаже для борьбы с многими хроническими заболеваниями. Вызывая достаточно интенсивные болевые ощущения рефлекторно, через периферическую и центральную нервную системы, оказывается воздействие на болезненный очаг во внутренних органах.

Механизмы воздействия массажа на костно-суставную систему

Влияние массажа на костно-суставную систему связано с периферической импульсацией со склеротома (участка костной ткани иннервируемого из одного сегмента спинного мозга). Это применяется в основном в лечебном сегментарном и соединительнотканном массаже. Массаж оказывает положительное влияние на связочно-суставной аппарат: улучшается кровоснабжение сустава и окружающих его тканей, повышается образование и циркуляция синовиальной жидкости, связки становятся более эластичными. При ограничении подвижности в суставах, отечности, сморщивании суставных сумок, изменении состава синовиальной жидкости массаж является важным средством предупреждения и устранения этих явлений.

Механизмы воздействия массажа на нервную систему

Сущность влияния массажа на нервную систему заключается в том, что происходит раздражение кожных рецепторов (экстерорецепторов), рецепторов, заложенных в мышцах, сухожилиях, суставных сумках, связках (проприорецепторов), рецепторов стенок сосудов (ангиорецепторов). Эти раздражения устремляются по нервам (центростремительные нервные волокна) в головной и спинной мозг и передают информацию различным ассоциациям нервных клеток. В ответ на этот импульс возникает сложная координационная перестройка функционального состояния клеток мозга, разрушаются патологические (вызывающие болезнь) связи между нейронами (нервными клетками), создаются новые ассоциации, подключаются не работавшие ранее нейроны, происходит как бы "функциональное обновление" мозга, улучшается деятельность дыхательной, сердечнососудистой, пищеварительной, мочеполовой систем.

Механизмы воздействия массажа на обмен веществ в организме

Помимо влияния массажа на нервную систему важным оказывается влияние последнего на обмен веществ в организме. Это влияние заключается в том, что под влиянием массажа в коже образуются и поступают в кровь биологически активные вещества (гистамин, серотонин, брадикинин, простагландины и др.), относящиеся к тканевым гормонам и участвующие в сосудистых реакциях, передаче нервных импульсов и др. Массаж вызывает также увеличение выделения азотистых органических веществ мочи (мочевины, мочевой кислоты), минеральных солей (хлорида натрия, неорганического фосфора), в сравнительно меньшей степени сказывается влияние массажа на выделение креатинина и креатина.

Механизмы воздействия массажа на сердечно-сосудистую систему

Влияние на сердечнососудистую систему массаж оказывает прежде всего через капилляры. Показано, что массаж вызывает расширение функционирующих и раскрытие резервных капилляров, благодаря чему создается более интенсивное кровоснабжение не только массируемого участка, но, рефлекторно, участков на большом отдалении от него, в результате чего увеличивается газообмен между кровью и тканью (внутренне дыхание) и происходит как бы кислородная терапия тканей. Наблюдения свидетельствуют об улучшении сократительной функции миокарда, увеличении кровенаполнения периферических сосудов, улучшении ряда показателей гемодинамики, что свидетельствует о более экономичной работе сердца.

Механизмы воздействия массажа на дыхательную систему

Влияние на дыхательную систему оказывается рефлекторно посредством воздействия на рецепторы дыхательных мышц и рецепторов кожи и подкожных сосудов грудной клетки. После массажа увеличивается локальная вентиляция легких особенно плохо вентилируемых участков. Дозированное ручное воздействие на грудную клетку вызывает легочнокожный и легочномышечный рефлексы, что сопровождается увеличением подвижности грудной клетки и улучшением выведения мокроты.

Противопоказания к классическому массажу

Обращает на себя внимание, что полезен только правильно проведенный массаж. Неправильная техника массажа и использование его без учета противопоказаний не только не улучшит самочувствие, но может и усилить патологические симптомы (головную и мышечную боль, общее утомление). Противопоказания к массажу обусловлены, физиологическим воздействием которое он оказывает, которое может быть нежелательно, либо может способствовать распространению заболевания.
Классический массаж может способствовать распространению инфекции, опухолевых клеток, продуктов распада и токсинов, эмболов (кусочка тромба, который способен закрыть просвет сосуда и прекратить кровоснабжение участка ткани, вызывая необратимые, болезненные изменения) кровью и лимфой покровеносным и лимфатическим сосудам, поэтому он противопоказан при:

  • гнойных процессах любой локализации
  • заболевания кожи и ее придатков инфекционной, грибковой и невыясненной этиологии
  • аллергии с геморрагическими и другими высыпаниями
  • отеке Квинке
  • туберкулезе
  • венерических заболеваниях
  • остеомиелите
  • острых лихорадочных состояниях, воспалительных процессах которые очень часто сопровождают инфекционные заболевания
  • болезнях крови
  • лимфадените, лимфангиите
  • остром воспалении
  • тромбозе,
  • значительном варикозном расширении вен
  • злокачественных новообразованиях
  • ОРЗ и в течении 3-5 дней после них
  • воспалении сосудов (ангиитах и тромбангиитах)
  • кровотечениях и наклонности к ним

Классический массаж может привести к декомпенсации тяжелых соматических заболеваний, когда практически любое общее воздействие из вне ведет к непредсказуемым последствиям. Это наблюдается при:

  • аневризме аорты, сердца, сосудов
  • недостаточности кровообращения III стадии
  • гипертоническом и гипотоническом кризе
  • острой ишемии миокарда
  • выраженном атеросклерозе мозговых сосудов
  • трофических нарушениях на конечностях
  • кровоизлияниях в кожу
  • легочно-сердечной недостаточности III стадии
  • злокачественных новообразованиях
  • каузалгическом синдроме
  • чрезмерном психическом и физическом переутомлении
  • заболеваниях вегетативной нервной системы в период обострения
  • психических заболеваниях с чрезмерным возбуждением, значительно измененной психикой
  • цинге



Закрыть ... [X]

Глава 2. Воздействие массажа на организм - Массаж при Цитат о здоровье ребенка

Рефлекторное влияние массажа Влияние массажа на организм человека: массаж. Метод
Рефлекторное влияние массажа Влияние массажа на нервную систему - массажист. рф
Рефлекторное влияние массажа Влияние массажа на организм SportWiki энциклопедия
Рефлекторное влияние массажа МАССАЖ : ЕГО ВИДЫ, ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ
Рефлекторное влияние массажа Действие массажа. Красота и здоровье
Видеозаписи Эротический массаж для девушек и женщин в Спб Замена газового счетчика, правила и порядок замены Исламский сонник. Толкование снов по Священному Как сделать оконные рамы самостоятельно? Медовый массаж Отзывы покупателей