Как капами отбелить зубы

Часть 1 Перед процедурой отбеливания

  1. Изображение с названием Cope with Teeth Whitening Sensitivity Step 1

    1

    Чистите зубы десенсибилизирующей зубной пастой. Хотя бы за десять дней перед процедурой отбеливания начните чистить зубы зубной пастой для чувствительных зубов, делайте это три раза в день. Для этого подходят такие зубные пасты, как Sensodyne или Colgate Sensitive, они блокируют болевые сигналы с поверхности зуба к нерву.[2]
    • Используйте зубную щетку с мягкой щетиной и старайтесь втирать зубную пасту в зубы круговыми движениями (а не вперед-назад). Чистить зубы рекомендуется в течение 3 минут.
  2. Изображение с названием Cope with Teeth Whitening Sensitivity Step 2

    2

    Нанесите десенсибилизирующий гель, жидкость или пасту. Возьмите чистую ватную палочку, нанесите на нее некоторое количество средства, а затем вотрите его в поверхность зубов. Оставьте средство на некоторое время, как рекомендуется в инструкции, а затем прополощите рот чистой водой.[3]
    • Чаще всего подобные средства содержат нитрат калия, который вызывает онемение нервов в зубах, снижая таким образом их чувствительность. Наиболее популярными такими средствами являются AcquaSeal и Ultra EZ, и приобрести их можно в большинстве аптек. Эти средства можно использовать как до, так и после отбеливания.
  3. Изображение с названием Cope with Teeth Whitening Sensitivity Step 3

    3

    Заполните специальные капы десенсибилизирующим средством. Примерно за 30 минут до процедуры отбеливания заполните специальные капы гелем, который уменьшает чувствительность зубов, и положите их на зубы. Когда вы будете готовы к отбеливанию зубов, просто уберите капы, прополощите их и заполните отбеливающим средством. Также не забудьте прополоскать рот, чтобы удалить остатки десерсибилизирующего средства.
    • Проверьте, чтобы капы с отбеливающим гелем были установлены правильно — они должны сидеть только на зубах и не касаться десен. Если средство попадет на десну, то станет причиной еще большей чувствительности.
  4. Изображение с названием Cope with Teeth Whitening Sensitivity Step 4

    4

    Перед процедурой отбеливания примите обезболивающее средство. Примерно за час до отбеливания зубов примите рекомендуемую дозу противовоспалительного средства (НПВС), часто рекомендуют ибупрофен или напроксен. Если принять НПВС заранее, то средство подействует как раз перед отбеливанием. При необходимости, если у вас появятся болезненные ощущения после отбеливания, вы можете принять НПВС еще раз.[4]
    • Если вы не уверены в том, какое НПВС вам следует принять, спросите у стоматолога.

Часть 2 Во время процедуры отбеливания

  1. Изображение с названием Cope with Teeth Whitening Sensitivity Step 5

    1

    Используйте специальный набор для домашнего отбеливания зубов. Большинство домашних отбеливателей в качестве основного компонента содержат перекись водорода. Перекись водорода эффективна, но она раздражает нервные окончания зубов, и таким образом делает их чувствительными. Выбирайте набор, содержащий малое количество перекиси водорода, примерно 5-6%. Более высокие дозы перекиси не гарантируют эффективность, но могут стать причиной болезненных ощущений.[5]
    • Средства для отбеливания зубов в домашних условиях могут быть самых разных форм: в форме полосок, капы с гелем, зубной пасты, лака или краски и даже жевательной резинки. Если вы не знаете, какой из продуктов выбрать, то спросите у своего стоматолога.
    • Если вы выберете набор с капами, то обязательно проверьте, чтобы капы подходили по размеру для вашей челюсти. Если гель вытечет наружу, то высока вероятность раздражения десен и повышенной чувствительности.[6]
  2. Изображение с названием Cope with Teeth Whitening Sensitivity Step 6

    2

    Используйте рекомендуемое количество отбеливающего агента. Возможно, вы захотите использовать большее количество геля, чтобы получить лучший результат, но не делайте это. Строго соблюдайте все указания и думайте в первую очередь о здоровье своего рта. Если вы используете слишком большое количество отбеливающего агента, вы можете получить раздражение десен и даже рвоту, если проглотите средство.

  3. Изображение с названием Cope with Teeth Whitening Sensitivity Step 7

    3

    Оставьте отбеливающее средство на указанное время. Не следует держать средство дольше положенного, от этого зубы не станут ярче или белее, но при этом вы наверняка испортите зубную эмаль, и у вас возникнут проблемы с чувствительностью зубов и кариесом.[7]
    • Обычно время, в течение которого следует держать средство, отличается для разных продуктов разных производителей, но в целом оно зависит от процента содержания перекиси водорода.

Часть 3 После процедуры отбеливания

  1. Изображение с названием Cope with Teeth Whitening Sensitivity Step 8

    1

    Не пейте горячие и холодные напитки. После процедуры отбеливания зубы становятся более пористыми и очень чувствительными к температуре, особенно в течение первых 24-48 часов. Поэтому лучше не пить слишком горячие или слишком холодные напитки, а лучше всего употреблять напитки и продукты комнатной температуры. Например, вместо того, чтобы съесть мороженое, съешьте желе комнатной температуры.
    • Даже если после процедуры вы не почувствуете боль, лучше не подвергать зубы воздействию низких и высоких температур.
    • Также желательно избегать кислых продуктов и напитков. Подобные напитки могут вызывать раздражение и воспаление в полости рта.[8]
  2. Изображение с названием Cope with Teeth Whitening Sensitivity Step 9

    2

    Чистите зубы зубной щеткой с мягкой щетиной. Врачи всегда рекомендуют использовать зубную щетку с мягкой щетиной как до, так и после отбеливания. Чистите зубы аккуратно круговыми движениями. Мягкие щетинки аккуратно очистят зубы и не испортят поверхность зубов. После отбеливания, прежде чем чистить зубы, следует подождать от 30 минут до часа. После отбеливания вы можете только прополоскать рот водой, если захотите.[9]
    • Для полоскания и чистки зубов используйте теплую воду, чтобы минимизировать неприятные ощущения.
    • Если вам неудобно чистить зубы, вы можете нанести небольшое количество зубной пасты на ватную палочку и нанести ее тонким слоем на зубы перед тем, как отправиться спать. Благодаря фторидам, которые содержатся в зубной пасте, вы сможете восстановить эмаль зубов и не вызвать раздражение.[10]
  3. Изображение с названием Cope with Teeth Whitening Sensitivity Step 10

    3

    Используйте средства, которые содержат фториды, для минерализации зубов. Различные марки и виды зубных паст и ополаскивателей для рта содержат разное количество фторидов. Считается, что фториды помогают блокировать сигналы боли от нервов ротовой полости, благодаря чему они уменьшают чувствительность зубов. Если вы использовали средство с фторидами, то воздержитесь от еды хотя бы на 30 минут, чтобы получить максимальный эффект.[11]
    • Вот несколько средств для ополаскивания рта, которые содержат фториды: Listerine Fluoride Defense, Fluoride Listerine, Colgate Neutrafluor и Colgate Fluorigard.
  4. Изображение с названием Cope with Teeth Whitening Sensitivity Step 11

    4

    Жуйте жевательную резинку без сахара. Сразу после процедуры отбеливания, откройте пачку жевательной резинки без сахара. Начните жевать одну подушечку, а через десять минут выплюньте ее и начните жевать новую. Делайте так до тех пор, пока не сжуете всю упаковку. Считается, что это снижает чувствительность зубов после отбеливания.[12]

  5. Изображение с названием Cope with Teeth Whitening Sensitivity Step 12

    5

    Дайте зубам отдохнуть между процедурами отбеливания. Считается нормальным отбеливать зубы с помощью наборов с капами в домашних условиях или у стоматолога один раз в год. Более частое отбеливание может негативно сказаться на здоровье зубов и сделать их более чувствительными. Помните, что отбеливание зубов – это серьезная процедура, а не элемент ежедневного ухода за зубами.[13]
    • Если вы пользуетесь отбеливающими зубными пастами или полосками, то пользуйтесь ими хотя бы через день, а лучше реже. Это даст вашим зубам время восстановиться между процедурами отбеливания.
  6. Изображение с названием Cope with Teeth Whitening Sensitivity Step 13

    6

    Если чувствительность зубов не проходит, обратитесь к стоматологу. Если зубы остаются чувствительными и беспокоят вас дольше 48 часов, то рекомендуется обратиться к стоматологу. Стоматолог оценит состояние зубов и выяснит, вызвана ли чувствительность отбеливанием, или другими проблемами, например, кариесом.[14]
    • Отправляясь к стоматологу, возьмите с собой упаковку средства для отбеливания зубов и пасты, которыми вы пользуетесь. Возможно, врач посоветует другое средство.

Советы

  • Помните, что чувствительность зубов должна длиться только некоторое время, не более 24-48 часов. После этого чувствительность должна пройти – нужно только потерпеть.[15]

Предупреждения

  • Вполне возможно "подсесть" на отбеливание зубов. Зависимости такого типа попадают в категорию телесных дисморфических расстройств (ТДР или просто дисморфофобия). Если вы чувствуете, что желание отбелить зубы серьезно влияет на вашу жизнь или отрицательно сказывается на здоровье, то вам следует обратиться к психотерапевту.[16]

Эту страницу просматривали 30 967 раза.

Была ли эта статья полезной?

 


Закрыть ... [X]

Зубная паста R.O.C.S. Отбеливающая "Белый стих" - отзывы Я ценю тебя не только за красоту

Как капами отбелить зубы Лучшая ОТБЕЛИВАЮЩАЯ зубная ПАСТА / страница 2 форум
Как капами отбелить зубы Отбеливание чувствительных зубов Global White Premium
Как капами отбелить зубы Средства для отбеливания зубов форум
Как капами отбелить зубы ArtOfWar. Миронов Вячеслав Николаевич. День курсанта (5)
Как капами отбелить зубы True Martial World / Истинный мир боевых искусств
Библиотека Виктора Конецкого - Собрание сочинений Все о Вьетнаме Вязание крючком беретов для девочек со схемами и описанием Женские оправы очков для зрения в моде 2017 года: фото и МК бабочка из атласных лент в технике канзаши Об утверждении федерального компонента