Как доверять своему телу

Главная → Основы → Карта → Ложное Я

Причина заблуждения живых существ в том, что они полагают, будто ложное можно отбросить, а истину можно постичь. Но когда постигаешь себя самого, ложное становится истинным, и нет никакой другой истины, которую надо постигать после этого. Виктор Пелевин «Священная книга оборотня».


Self Acceptence

Not Self

Понятие «Not Self» — «Не Я» — мы можем встретить ещё в буддизме. «Это вся та область сущего, как доверять своему телу с которой связаны тело и разум. Поскольку Not Self представляет собой только лишь средство самопознания, йог отбрасывает его в тот момент, когда он готов непосредственно обратиться к подлинному Я», — говорится в классической йоге. Понятие «Безличностности» — Not Self – основной принцип в учении Будды.

«Мы можем говорить о Я (мужском/женском, старом/молодом) только в контексте тела. Нет независимо существующего Я. Это ярлык, навешанный на совокупность тела — ума», — говорит Далай Лама. И он определяет Not Self как отсутствие истинно существующего Я. Он называет этим словом ум разделённости.

Каждый из нас с детства был чуть-чуть буддистом, когда, нашкодив, говорил: «Это Не Я!»

В Дизайне Человека под «НЕ Я«, «Ложным Я«, «Not Self» подразумевается то, как сконструирован ум каждого из нас отождествляться с тем, чем мы не являемся. Это нечто надуманное, фиктивное, ненастоящее. Короче, КРИВДА.

Это некая система убеждений, верований, в рамках которых обитает каждый из нас. Поэтому наши проблемные ситуации имеют свойство повторяться. Разве не удивительно, что из всего безграничного количества возможностей мы создаём именно эту ситуацию, снова и снова! Это — удивительный навык!» — сказал как-то тренер по генеративному трансу Стивен Гиллиган — человек, который всю жизнь занимается работой с умом.

Да, Ложное Я  создаёт целую систему органичений из разветвлённых комплексов. То, что в Дизайне Человека называется обуславливанием.

Обуславливание

Этот термин идёт в нагрузку к Ложному Я. Что такое «обУСЛАВЛивание»? Это когда мы поставлены в УСЛОВия, может быть, не самые подходящие, но и не сказать чтобы убийственные. Как-то жить можно. Не очень комфортно, но всё же. И мы с детства находимся под давлением быть теми, кем мы не являемся (Ложное Я). И к тому же вопринимаем это как необходимость для собственного выживания.

Обуславливание — это давление, напряжение ожидания или влияние внешних источников, которые используются умом, чтобы соответствовать шаблонам, которые не являются частью нашей истинной природы. Это всевозможные адаптивные стратегии, которые становятся привычками, подавляя нас и уводя от нашего ИСТИННОГО Я и наших жизненных целей.

И вот что интересно: нет такой точки на бодиграфе, куда можно ткнуть и сказать: «Вот тут у тебя Ложное Ты». Но все-таки там, где мы открыты, мы наиболее уязвимы. Мы стараемся это скрыть. Доказывая себе и другим, «я не такая, я жду трамвая».

И это с самого рождения. На нас влияют родные — а это, на минуточку, минимум 15 лет постоянного бок о бок, а у многих и дольше. К ним подключаются воспитатели и учителя, радио — телевидение, священники и политики. Нам с детства полощут мозги. И сейчас такое хорошее время, когда очень заметно, насколько эффективным может быть полоскание. Сколько там, 84% за что-то? Я вот не знаю, кто эти люди, что их на самом деле объединяет, кто их посчитал и существуют ли они в реале.

Я вам приведу другую статистику. Которая отчасти объясняет, откуда берутся эти условные «84%», или большинство, которое думает, что оно решает или согласно, что решают за него. И если так, то это не 84, а процентов 99,9% (0,1% просто на удачу).

«Пустые места»

Посмотрим на карту. Всё, что закрашено это то, что дано с рождения. Это ВЫ. А что осталось белым – НЕ ВЫ. Это воспитание и привычки.

«Там хорошо, где нас нет» — ум хочет побед. Всё внимание стянуто туда, «вся королевская конница, вся королевская рать». Годы тренировок — и из безраничного числа возможностей мы вырабатываем какой-то навык, фиксируем его и проживаем раз за разом. А потом взрослого Шалтая-Болтая трудно собрать. Потому что он не знает, как работает его инстинкт, как это — доверять своему нутру, или что такое — ждать эмоциональной ясности. Что такое — слушать тот самый авторитет внутри.

А теперь проверьте себя.

HD

Статистика по Открытым Центрам:

70% людей беспокоятся о том, что их не касается, думая над чужими вопросами (Теменной)
50% притворяются уверенными в том, о чём думают (Ум)
30% пытаются привлечь внимание (Горло)
50% пребывают в поиске любви, направления и чёткой определённости в отношении себя (G)
30% не умеют вовремя остановиться (Сакрал)
50% излишне спонтанны и зависимы от нездоровых привычек и отношений (Селезёнка)
50% живут в спешке, надеясь когда-нибудь освободиться (Корень)
50% избегают любой возможной конфронтации и как следствие этого — правды (Эмоциональный)
65% живут в режиме доказывания своей ценности (Эго)

— Всё это — темы открытых центров. Всё это — личные страдания каждого из миллиадов нас в масштабах планеты. Узнаёте в чём-то себя?

Ложное Я — это отождествление себя с умом. Это мысли, установки о том, как надо жить, чтобы выжить. Мы годами вырабатываем стратегии защиты, которые как бы гарантируют нам выживание, а на деле создают дикое напряжение. Мы боимся доверять себе, своим чувствам, своей силе. Мы даже не знаем, на что мы способны. Но —

Именно то, что открыто, содержит в себе потенциал мудрости. Только здесь каждый из нас может постичь глубину мудрости.

bodygraph

Не Свои Эмоции

К примеру, открыта у человека эмоциональная система (правый белый треугольник на карте). Это значит, что человек очень чувствителен к настроениям других. Пока он об этом не знает, он думает, что это его настроения беспорядочно скачут, дико переменчивый весь. И он с детства учится себя сдерживать. Потому что, когда его переполняет и это выплёскивается — его одёргивают. Одёрнули раз, второй, а на третий он уже сам себя контролирует. И вместо того, чтобы эмоции выдыхать и как-то трансформировать, он их глотает и хранит в себе. Как вы думаете, мышечное напряжение, камни в почках — откуда это всё берётся?

Человек с открытым центром Солнечного Сплентения зеркалит эмоции, не понимая механизм эмоционального влияния, и всё принимая свой счёт. Он может всю жизнь оттачивать навык подавления эмоций и защиты от них. Учится сдержанности, не говорит правды, чтоб не обидеть. Не хочет конфронтировать. Его ум ликует: «Какой ты сильный! Вот это выдержка!» Когда тело не выдерживает и плотину прорывает, всё летит наружу. Попадая в первую очередь в тех, кто ближе.

И вот я узнаю, что этот открытый белый треугольник значит одну такую вещь: я могу чувствовать буквально всё и сразу, и очень много. Белое — это места, где всё очень интенсивно. И мой ум на этот интенсив реагирует: «Осторожно, опасность, чувства — это больно, если не можешь не чувствовать, то хотя бы научись скрывать». Это одна сторона. Другая, как я уже говорила — это когда прорывает. И то, и другое — это только 2 способа проживания эмоций, которые выбрал мой ум и решил, что с такими стратегиями у меня больше шансов выжить: «Будь хорошей девочкой!»

То, что я вынужденно чувствую, захватывая и усиливая волны других, может не иметь ко мне никакого отношения. «Мои чувства» могут быть отражением упадка настроения того, кто сел рядом. Или прошёл мимо.

Я знаю, что мой ум привык меня защищать от эмоций, от чувств. Спасибо, дорогой. Мне это очень помогало в детстве. А теперь мне этоо мало. Я выросла. Мне так тесно. Я хочу чувствовать. Мне интересно осознавать свои чувства, проживать их. Это даёт ресурс, а на защиту силы тратятся.

Иногда тяжело2

В тот момент, когда вы отпускаете контроль, и ум больше не принимает решений, открытые центры становятся местами мудрости. Мудрость касается многих вещей. Это не только о понимании того, что сейчас вас накрывает эмоциональной волной, что она проходит по телу и что она пришла извне. Не только более тонкое распознавание волны и того, какие эмоции вы в себя вбираете, но также и понимание того, что необходимо эмоциональным людям. — Ра Уру Ху.

Идея Каким Я Должен Стать

Обуславливание не нужно исправлять, его для начала нужно увидеть. Увидеть, какое оно есть.

Оно такое интенсивное, что в него веришь, как в настоящее. Это Ложное Я очень правдоподобно. Настолько, что человек, например, с открытым Сердцем, Волей, может быть убеждён, что развивать свою Волю — это его путь, без этого никак. А человек с определённой Волей, наоборот, стыдится своего эгоизма. Например, «счастливый» обладатель канала Денег и по дизайну материалист (21 Эго-45 Горло) может испытывать финансовые трудности, отрицая важности материального выражения, манифестирования в своей жизни. Я знаю Эмоционального Манифестора с 21-45, которая спросила: «А как мне научиться меньше придавать значения деньгам и материальному, как мне отбросить всё это?» Она очень надеялась, что есть такой приём, такая мантра, избавляющая от материального. Чтобы что-то стало проблемой, нужно просто негативно к чему-то относиться.

Ложное Я это детские ранки, лелеемые взрослым. Или так: Ложное Я это старый ветхий фасад, который мы постоянно подбеливаем и подкрашиваем. Трансформация происходит, когда мы ВИДИМ, как всем руководит идея. Идея — размытая или чёткая, навзаная вам другими. Идея того, каким я должен стать. Human design предлагает для отрезвления от этой иллюзии простую технику — эксперимент со Стратегией и Авторитетом.

В этом, в общем-то, и заключена вся идея Дизайна Человека. Что такое Дизайн Человека? — Это эксперимент со своими Стратегией и Авторитетом.

Иногда тяжело

Мой Ум Так Думает

«Жизнь из ума может казаться интереснее, насыщеннее. Это такие американские горки! Вляпываешься в историю, страдаешь. Выпутываешься. Романы, слёзы, предательства. Жизнь без этого всего может показаться скучной, неуютной, беззащитной. Ничего не происходит. Ум подбрасывает опции, как справиться со «скукой» жизни.. Несвоевременное действие ведёт к новому напряжению», — написала я несколько лет назад, в начале эксперимента с дизайном.

Что изменилось с тех пор, как я в «своём дизайне»? Дура до — дура после. Я не стала лучше, моложе и сексапильнее. Мой ум так думает. Но он же каждый день замечает старые шаблоны, которые мешают, но я думаю — или, пардон, всё тот же ум думает, — что без них никак. Например, что нужно спешить, чтобы успевать (Открытый Корень). Куда спешить и что успевать — не важно. Просто — быстрее. И вот что интересно. Без этой спешки не только можно, но даже — нужно.

У меня есть таблетка на случай, когда я теряюсь в потоке страхов и переживаний. Говорю себе: «Мой Ум Так Думает«. И всё. Ум — так — думает. И что-то меняется. Что? А вы попробуйте сказать себе так, когда вам кажется, что вы загнаны в угол и у вас нет выбора. Мой Ум Так Думает. Всего-то.

Танец Древнего

В книге «Танец Древнего» Арнольда Минделла, основателя процессуально-ориентированной психологии есть такое слова:

Если вы идёте достаточно глубоко, то можете использовать свою глубочайшую самость, чтобы пользоваться этими силами, как шагами в танце. Они доверять — не только плохие вещи. Голодные духи на самом деле могут быть важными. Они — важные фазы и энергии, в которых мы нуждаемся, и как энергии они составляют важную часть нашего танца. Они даже могут быть самой активной энергией, которая у вас есть. Если вы не осознаете эту энергию как часть своего пространтвенно-временного сновидения, как часть танца древнего, тогда энергия выглядит недоброжелательной, или жадной, или какой угодно ещё. Но в танце она может быть быть просто очень эффективной фазой!»

Если представить, что наши страхи и переживания как голодных духов, которые кормятся нашем жизненным ресурсом и временем, тогда не понятно, чем же они могут быть полезными?

Все так называемые проблемы могут быть фиктивными в том смысле, что основная энергия в них может быть аспектом вашего самого фундаментального танца. Проблемы могут быть невостребованными дарами.

Понятие голодного духа, комплекса, критика, проблемы, ощущение, что вы неудачник, что это несправедливо, что у вас та или иная болезнь — всё эту с глубочайшей точки зрения просто энергии, которые составляют часть вашего танца. Это совсем не обязательно паталогические проблемы. Они могут быть подавляемыми певцами и танцорами в вас, которые хотят двигаться, кричать и петь. Возможно — эти голодные духи — просто интенсивные места в пространстве-времени. Проживайте их!

Мне очень нравятся эти образы Минделла: «невостребованные дары», «певцы и танцоры в нас» и «голодные духи». Это всё нравится моему уму, он любит, когда что-то говорится по-новому, это так вдохновляет!  И мне нравится, что есть система, которая может диагностировать этих голодных духов и назначить терапию для нашего танца. Потому что каждый из нас — это миф. И у каждого из нас есть свой танец. У каждого из нас — своя стратегия и свой авторитет. Этот тот танцор, который умеет танцевать. В танце ум не самое главное, он даже мешает.

Мы знаем, как нам танцевать. Наш Дизайн это знает. Так что, вдохновившись «Танцем Древнего», я сейчас говорю, что чтение вашей карты — для меня это как песня. Как песня про ваш танец и — для вашего танца! Ага, вот так )))

Практика

Внимательный читатель уже мог догадаться, что Стратегия и Авторитет это что-то важное и каким-то образом помогает прийти в себя. Если уж мы говорим о техниках (а каждая достойная внимания система познания себя — это всегда практика), то это главная техника в Дизайне Человека. Эксперимент со стратегией своего типа, который налаживает контакт с телом, с авторитетом формы. А это вообще-то достоинство быть собой и право отличаться. Это всё FORMULA ЛЮБВИ к Себе, которую мы выводим на чтении карты. Если вам интересно — приходите, поговорим о вас!

Если есть интерес попробовать Дизайн Человека на опыте, который вам пригодится в жизни, я вам рекомендую курс «Проживая Свой Дизайн». Ближайший поток — 4-6 августа 2015. Дайте знать в комментарии о своём интересе, я расскажу, что и как.

Дополнительно

Кое-какие наблюдения со ссылками на дизайн и личные высказывания певицы Sinead O’Connor вы можете почитать здесь.

Еще про Ложное Я — играясь кастанедовскими формулировками: Намерение Человека. Интеграция понимания. Ложное Я.

Про центры — Сакральный, Эмоциональный, Интуитивный и т.д. —  можно почитать здесь.

Познакомьтесь с собой

Хотите увидеть свою карту? Это просто.

  • Перейдите по этой ссыке и заполните поля: введите дату, время рождения, страну и город.
  • С городами иногда бывает несвязуха из-за разницы алфавитов. Но я надеюсь, что вам повезёт. Если ваше место ну никак не находится — попробуйте написать название ближайшего большого города того же часового пояса. Не волнуйтесь про часовой пояс — он определяется автоматически.
  • Затем нажмите Submit — отправить — и удивляйтесь: «Это что, Я? Ну, здравствуй».

Готовы? — Вперёд!

Про особенные характеристики, отражающие ваш тип, роль (профиль), самое сильное место, которое подсказывает правильное решение (Внутренний Авторитет), Стратегию эффективного использования энергии, к чему приводят уловки ума (Ложное Я) и предназначение (Инкарнационный Крест) вы можете почитать на нашем сайте.

Фотографии с надписями — из центра «Антон тут рядом» — центра обучения, социальной реабилитации и творчества людей с аутизмом. Фотографии взяты отсюда.

© Маша Водолазская



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Как выбрать покрышки для велосипеда Сайт Котовского Как сделать чтоб мужчина влюбился по уши

Как доверять своему телу Что такое Женственность глазами мужчин Блог Марка
Как доверять своему телу Вера православная - Колдовство-алфавит
Как доверять своему телу Тотемы дня рождения ЭЗОПОТОК
Как доверять своему телу Ложное Я Дизайн человека
Как доверять своему телу Cached
Как доверять своему телу Брови для овального лица (фото ). Какие брови подходят для овального лица?
Как доверять своему телу Где купить игрушки Peppa Pig - Зарубежные интернет-магазины
Как доверять своему телу Детские прически с лентами: виды, техника создания
Домашние маски для осветленных волос Идеи подарков на день рождения для учителей и Каталог АБС-пластик (АБС, ABS) от мировых производителей Лизун из тетрабората натрия: пошаговая инструкция Не хочу готовиться к свадьбе, выбирать всю эту мишуру. форум Осветляем брови дома: 6 популярных способов Пуловеры Вязание крючком и спицами схемы и Свадебный маникюр в синем цвете: фото и идеи в бело -синих тонах

Похожие новости